将银耳洗净,去除根部,泡软
将莲子,百合,枸杞,红枣一一洗净,待用
将雪梨洗净,去皮,切小块待用
将红枣事先煮好,去除其苦味
在锅中放入水,下银耳,莲子,百合,雪梨煮1小时
1小时候放入红枣,枸杞,再煮半小时即可
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