在超市买半只老母鸡,让工作人员剁好,回家洗,主要把血给洗干净。
玉米切段,放入锅里,最好选甜玉米
栗子切开煮熟,剥皮。听起来很血腥,有没有?!
超市买的炖鸡汤料,其实可以自己买这些放家里备用,把炖鸡汤料放入锅里。除了这个汤料,我自己又加了一片柠檬 若干青豌豆和一勺椰子油。关上高压锅,按煲汤。时间到了就好了,出锅后根据口味加盐。
上传你做的板栗玉米老母鸡汤