胡萝卜奶昔

Name: 胡萝卜奶昔
Ingredients: 100克胡萝卜; 250克纯牛奶; 10克白糖

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茉茉的心事

胡萝卜富含β-胡萝卜素和维生素A，可治疗夜盲症和眼干燥症，可抗癌，被誉为“东方小人参”。

用料

胡萝卜	100克
纯牛奶	250克
白糖	10克

胡萝卜奶昔的做法

纯牛奶一盒
胡萝卜洗净切小粒，倒入料理机，加入纯牛奶一盒，打碎即可，倒入杯子饮用。觉得味淡的可以加白糖10克。

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该菜谱发布于 2015-11-16 00:44:22

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