魔芋烧鸡块

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魔芋是好东东,高膳食纤维,在腹中有很强的吸水性,能起到饱腹的作用;鸡肉高蛋白低脂肪,两样烧在一起,非常适合减肥美容。由于魔芋有种特殊的味道和口感,所以魔芋烧鸡块最好能烧成重口味,也是非常简单的新手菜哦。(长按关注下方二维码烹小鲜为您把新鲜美味的食材送到家)

用料  

鸡肉,魔芋 500g
彩椒 30g

魔芋烧鸡块的做法  

  1. 开锅放水适量,水开,将魔芋条和鸡块分别放入快速翻炒片刻,捞出备用

    魔芋烧鸡块的做法 步骤1
  2. 用油将葱姜蒜爆香,放入处理好的鸡块翻炒片刻,加入豆瓣酱适量,翻炒片刻

    魔芋烧鸡块的做法 步骤2
  3. 加水适量至刚好淹没鸡块,放入处理好的魔芋和青红椒炖煮,放入盐、味精适量,炖至鸡块和魔芋条熟即可出锅

    魔芋烧鸡块的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2015-11-16 16:24:29
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