西蓝花,胡萝卜焯水,捞出后加入盐和香油拌匀备用
肥牛在滚烫的开水中焯一下,捞出备用
洋葱切片备用
香菇洗净后,焯水后切片备用。
糖1勺,生抽2勺,老抽1勺,蚝油1勺调匀备用
锅中下底油,放入洋葱,煸炒至变软,加入香菇,牛肉,倒入调好的汁,加入一小勺盐,放入一小碗开水,煮3分钟即可出锅啦!盘中装上米饭,放入西蓝花,胡萝卜,炒好的牛肉,倒入一些汤汁,就可以享用啦!
上传你做的牛肉饭