黑木耳清水泡发至少两小时,然后汆水约3—4分钟断生,迅速浸入冷水中冷却备用。香菜切成末,鸡胸肉洗净。
锅中放几片姜,水煮开后放入鸡胸肉,中火煮10分钟。(根据鸡肉大小,时间会有所不同)
鸡胸肉烧冷却后,顺着鸡肉的纹理,用手撕成鸡丝。
大蒜切末放入碗中。
加入两勺生抽。一勺饮用水。
加入切碎的干红辣椒。干辣椒的籽可以保留也可以去掉。去掉的话就基本不辣了,所以我一般会留一半辣椒籽。
加入一勺白糖。
加入两勺芝麻油。
锅子烧热,调味汁搅拌均匀后倒入锅中,看到起泡后迅速离火。这个步骤动作要快,主要是为了将香味激发出来。如果动作太慢,一不小心大蒜容易糊掉。新手可以先把调味汁倒入锅中,再开火加热。
调味汁倒入黑木耳里。
再加入鸡丝,撒一点白芝麻,拌匀。
盛入碗中,放适量香菜装饰,可再撒一点白芝麻。即成。