![食物志之fish,fish的封面](https://i2.chuimg.com/0b68249c89cd11e6a9a10242ac110002_750w_500h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
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![减脂增肌(海鲜,肉类)的封面](https://i2.chuimg.com/b465bb9faff144af93c916784b04965b_1000w_750h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
鲫鱼(大) | 1条(约500克) |
泡姜 | 1块(30克) |
酸萝卜 | 1个(100克) |
蒜瓣 | 10瓣 |
葱花 | 1大勺 |
酱油 | 1/2大勺 |
陈醋 | 1大勺 |
白砂糖 | 1大勺 |
芝麻油 | 1小勺 |
水淀粉 | 2大勺 |
盐 | 少许 |
料酒 | 1大勺 |
白胡椒粉 | 少许 |
自制麻辣火锅底料 | 1大勺 |
红油(辣椒油) | 1小勺 |
花椒粒 | 1小勺 |
混合油(植物油&猪油) | 1大勺 |
将鲫鱼处理干净,用1小勺盐、1大勺料酒、少许白胡椒粉码味10分钟。
将泡姜、酸萝卜、蒜瓣切成小粒。
将鲫鱼拍上面粉。
将麻辣火锅底料加汤煮沸,中火煮10分钟,滤渣留汤备用。
锅烧热,放油,下鲫鱼煎至双面金黄取出。
锅中留底油,加入花椒粒、蒜粒、泡姜粒、酸萝卜粒反复翻炒出香味,表面金黄。加入麻辣汤汁煮沸,放入鲫鱼煮5分钟,使之入味。
将酱油、陈醋、白砂糖、水淀粉、芝麻油、少许盐混合调成芡汁。
将芡汁淋入锅中勾芡,汤汁浓稠即可起锅装盘,撒上葱花、淋上少许红油即可。