西红柿焖花菜

Name: 西红柿焖花菜
Ingredients: 2个西红柿; 500克花菜; 适量蒜; 适量葱

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花開花落928

西红柿焖花菜做法简单，又是营养全面的家常菜也是保健功效的美味菜

用料

西红柿	2个
花菜	500克
蒜	适量
葱	适量

西红柿焖花菜的做法

西红柿洗净去皮切小块
花菜洗净撕小朵用开水煮一下
蒜泥切片，葱切小断
热锅下油，油热下蒜片炒一下，倒入西红柿炒香
倒入花菜翻炒均匀再倒少许水焖几分钟，加入葱少许盐即可
装盘享用

小贴士

花菜焯水可放少许盐，炒时更入味，吃西红柿浓一点的可放番茄沙司

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该菜谱发布于 2015-11-18 10:07:01

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