豆浆机版山药薏米芡实粥

Name: 豆浆机版 山药薏米芡实粥
Ingredients: 适量山药; 适量薏米; 适量芡实; 适量水

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Threnode

调养脾胃，温补气血。主要是这个熬粥实在太难喝了，打成米糊好多了，连我这个挑嘴的吃货都可以接受，推荐给各位养生达人。

用料

山药	适量
薏米	适量
芡实	适量
水	适量

豆浆机版山药薏米芡实粥的做法

山药削皮备用
将薏米、芡实以一比一的比例放满半个量杯的量，放适量清水浸泡一晚上。之所以是半杯是因为要预留出山药的量，其实看个人喝多少，着重补哪里，用量和比例都很灵活。
山药切好，薏米芡实放入豆浆机，加入自己想喝的水量，按米糊功能键。
开喝！

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该菜谱发布于 2015-11-19 04:36:43

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