瘦肉炖橄榄汤

Name: 瘦肉炖橄榄汤
Ingredients: 200克瘦肉; 7-8粒新鲜青橄榄

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dpyoung

一个简单又美味的汤水。青橄榄清肺利咽，上火，咽炎，支气管炎，烟酒过多的人，有很好的食用作用。

用料

瘦肉	200克
新鲜青橄榄	7-8粒

瘦肉炖橄榄汤的做法

瘦肉洗净切小块，青橄榄也洗净，两种食材放入炖盅中加入适量的清水，隔水炖1小时左右。

小贴士

如果不嫌麻烦，把青橄榄切块，这样更容易出味道。还可以加点杏仁一起炖。

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该菜谱发布于 2015-11-22 09:34:32

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瘦肉炖橄榄汤的答疑

Orianna_mao 2020-12-03
1 赞

是橄榄太多了。这个瘦肉的量6-8粒就很多了

作者回复 2020-12-03

是有点多，改一下。

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