和风鲑鱼奶油汤

4 人做过这道菜
特别节俭版的,而且不需要预先做奶油汁,做起来也很简单。这名字上带个“和风”,主要就是体现在材料上,那个小圆萝卜啊。日本人特别喜欢把本土食材用在西餐上。春天一到鲜笋就跟意面相会了,秋天来了柿子就被做成布丁,京葱跟奶油汁一直哥俩好,初冬的小圆萝卜和鲑鱼,也会在奶油汤里一起爬上餐桌。

用料  

黄油 15g
面粉 15g
牛奶 200cc
200cc
鲑鱼 1块(约200g)
小圆萝卜、马铃薯 各1个
西兰花、蘑菇、彩椒 各适量
盐、胡椒 各适量

和风鲑鱼奶油汤的做法  

  1. 用这种三文鱼尾段的便宜部分就行啦。

    和风鲑鱼奶油汤的做法 步骤1
  2. 去皮切大块,喜欢吃鱼皮的话刮鳞留皮也行。

    和风鲑鱼奶油汤的做法 步骤2
  3. 其余食材也切大块。

    和风鲑鱼奶油汤的做法 步骤3
  4. 小火热化黄油。

    和风鲑鱼奶油汤的做法 步骤4
  5. 特别受火的食材,比如萝卜土豆什么的先下,小火翻炒一会。

    和风鲑鱼奶油汤的做法 步骤5
  6. 面粉分两次加入,每次都尽量炒匀。火要小,否则一下就糊了。

    和风鲑鱼奶油汤的做法 步骤6
  7. 加入牛奶,搅拌之。

    和风鲑鱼奶油汤的做法 步骤7
  8. 过一会面粉和牛奶充分混合就变成香喷喷稠乎乎的了。

    和风鲑鱼奶油汤的做法 步骤8
  9. 加入水搅匀,小火煮20分钟左右,水分蒸发掉一点汤就会变得有点浓稠。

    和风鲑鱼奶油汤的做法 步骤9
  10. 加入鲑鱼和西兰花煮5分钟左右,加入蘑菇煮熟,加入彩椒略煮。

    和风鲑鱼奶油汤的做法 步骤10
  11. 如果家里有做点心剩余的奶油就加一点,会更香浓。最后加盐,磨点胡椒,调好味就行了。

    和风鲑鱼奶油汤的做法 步骤11

小贴士

1.全程小火。尤其是加入牛奶以后,大火煮牛奶会导致蛋白质变性结块。
2.肉和蔬菜等材料可以自由组合。
3.用彩椒是因为我不吃胡萝卜,为了出点颜色。吃胡萝卜的各位可以直接用胡萝卜,省掉加彩椒这步。

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 
该菜谱发布于 2015-11-22 21:18:41
161 收藏


和风鲑鱼奶油汤的答疑

关于和风鲑鱼奶油汤的做法还有疑问? 登录提一个问题