梨子洗净去皮,榨汁
鹰嘴豆和黄豆提前浸泡一晚上
泡好后大火煮20分钟左右,根据煮的量来调整时间
稍微放凉些,因为破壁机工作后食物因高速搅拌会发热,如果太烫放入,对机器不好,同时高温也容易破坏了食物的营养成分
在破壁机内放入豆子和梨汁,破壁机五谷杂粮模式,完工
上传你做的鹰嘴豆豆浆(梨汁版)