南瓜红枣汤—孕妈咪们的补气养血汤

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我和老公今年二月初结的婚,想要一个猴宝宝,因为想让宝宝和我一个属相!所以我俩婚后一直避孕到五月底才正式要小猴宝!慢慢备孕路,那是一个崩溃呀,特别是看到和我一般儿大的90后妈妈孩子会打酱油了我还在崩溃!也只能呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵~


某天周末自己放假在家里特别的无聊,给自己来了一根试纸,我的天哪,妈祖娘娘真的保佑我赐予我了一个小猴宝!心中的开心难以言表,我也算熬出头了!哈哈!

接下来说重点:有一天看电视某砖家说可以将南瓜和红枣一起熬煮健脾益胃,补气养血!因为不难吃,所以以后会渐渐的给大家和各位孕妈推送孕期营养饮食!

用料  

南瓜 最好是黄色,不为神马因为觉得黄色比绿色好吃
红枣 三粒(大)
冰糖 适量
清水 适量

南瓜红枣汤—孕妈咪们的补气养血汤的做法  

  1. 南瓜切块儿,红枣剪碎,【因为本人不喜欢吃煮后的红枣只能剪碎,大家其实可以放入整颗的红枣】

    南瓜红枣汤—孕妈咪们的补气养血汤的做法 步骤1
  2. 食材放入锅内,注入清水

    南瓜红枣汤—孕妈咪们的补气养血汤的做法 步骤2
  3. 加入冰糖,之后电饭煲开始煮,,本人比较烂所以提前预约煮上明早就可以起来喝,大家可以用砂锅熬煮,南瓜软烂即可!

    南瓜红枣汤—孕妈咪们的补气养血汤的做法 步骤3
  4. 叮咚~开吃

    南瓜红枣汤—孕妈咪们的补气养血汤的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2015-11-24 08:39:56
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