牛里脊 | 500克 |
葱白 | 1段 |
姜 | 3片 |
蒜 | 3瓣 |
香叶 | 2片 |
大料 | 1个 |
桂皮 | 1小段 |
花椒 | 20粒 |
麻椒 | 20粒 |
干红辣椒 | 5个 |
小米 | 辣椒2个 |
调料 | 盐1茶匙(5克)生抽2汤匙(30ml) 老抽2茶匙(10ml) 蚝油1茶匙(5克) 黄酒2茶匙(10ml) 糖1汤匙(15克) 蜂蜜1茶匙(5ml) 黑胡椒碎1/2茶匙(3克) 辣椒粉1茶匙(5克) 花椒粉1/2茶匙(3克) 孜然 |
牛肉清洗干净浸泡在凉水中约30分钟,去掉血水,再次清洗净,顺着肉的纹路切成食指粗细的条。葱白切条,蒜拍散,干辣椒掰两段,小米椒切小圈。
把牛肉条,葱条,姜片,蒜,干辣椒,小米椒和所有的调料放入容器中用手充分抓匀(大约抓20下左右),盛入带有盖子的保鲜盒内(或者放入密封袋),放进冰箱冷藏腌制6个小时左右。
牛肉腌好以后,从汤汁中捞出(腌制的材料不要),平铺在刷了油的锡纸上(最好是干的牛肉条不要太太多的汤汁,否则容易糊),用刷子再薄薄刷一遍油,放入烤箱中层,200度,一面烤30分钟后取出烤盘将肉翻面,再入烤箱烤20分钟左右。直至烤到牛肉表面变干焦。