准备好原料 肉类牛肉最好(我家今天没有)时蔬主要为了丰富维生素的摄入 用黄油才有意面的感觉 我爱吃辣所以放了小米辣(在四川待惯了)
1 煮意面 :水沸腾后 加入1%的盐 主要为了让意面保持劲道 加入意面 按照说明煮6—8 分钟 期间可以捞一条尝尝熟没熟
在煮意面的同时 肉末加入料酒研制几分钟 将番茄用开水烫一下 去皮 切成碎末(越碎越好) 洋葱(或蒜)切成碎末 时蔬处理好
意面煮好后 捞出拌橄榄油 主要为了防止面条粘在一起
锅烧热 放入黄油 黄油融化后放入洋葱(或蒜) 炒出香味后加入肉馅 小火慢慢将肉馅炒开 当肉馅炒熟后加入番茄末 番茄酱 黑胡椒 盐 。搅拌均匀后加入时蔬 和 意面 小火翻炒后出锅