冬日的温暖奶油炖菜

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用料  

鸡腿肉 250克
土豆 一个200克
洋葱 半个130克
胡萝卜 1/3个120克
西兰花 半颗
牛奶/豆乳 500CC
浓缩高汤 15克
芝士片 两片
2克
黑胡椒 少量
面粉 一勺

冬日的温暖奶油炖菜的做法  

  1. 胡萝卜、洋葱、土豆、西兰花切块备用(西兰花用水焯一下)

    冬日的温暖奶油炖菜的做法 步骤1
  2. 鸡腿肉切块,用料酒,盐胡椒稍微腌一下

    冬日的温暖奶油炖菜的做法 步骤2
  3. 切好的蔬菜放进锅里,加入200cc水盖上盖子焖煮3分钟,加入浓缩高汤继续煮2分钟

    冬日的温暖奶油炖菜的做法 步骤3
  4. 鸡腿肉裹上一薄层面粉,放入平底锅里两面煎一下

    冬日的温暖奶油炖菜的做法 步骤4
  5. 把煎好的鸡肉倒入蔬菜里,接着倒入500cc牛奶或者豆乳牛奶对半混合会更香~小火炖煮

    冬日的温暖奶油炖菜的做法 步骤5
  6. 加入芝士片慢慢搅,芝士融化后汤会变得黏稠注意不要糊底,撒上盐和胡椒调味

    冬日的温暖奶油炖菜的做法 步骤6
  7. 最后把焯过的西兰花摆上就完成啦

    冬日的温暖奶油炖菜的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2015-11-25 09:00:38
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