皮蛋瘦肉粥(北鼎版)

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用料  

大米 30克
瘦肉 30克
皮蛋 一个
1小块
香葱 1根

皮蛋瘦肉粥(北鼎版)的做法  

  1. 准备工作:
    将大米淘洗干净,放入水,倒入油搅匀后浸泡30分钟
    姜去皮切末,香葱切碎,皮蛋切丁,芹菜切丁。

    皮蛋瘦肉粥(北鼎版)的做法 步骤1
  2. 切碎的瘦肉丁放入碗中,加入1/4茶匙盐,一茶匙抓匀后腌制20分钟去腥。

    皮蛋瘦肉粥(北鼎版)的做法 步骤2
  3. 养生壶内加清水,放入腌好的肉丁焯水备用

    皮蛋瘦肉粥(北鼎版)的做法 步骤3
  4. 养生壶内加清水,放入腌好的肉丁焯水备用。

    皮蛋瘦肉粥(北鼎版)的做法 步骤4
  5. 炖盅放入养生壶

    皮蛋瘦肉粥(北鼎版)的做法 步骤5
  6. 启动养生汤模式。

    皮蛋瘦肉粥(北鼎版)的做法 步骤6
  7. 约煮至50分钟时,加入皮蛋丁,倒入姜丝,煮约十分钟,加盐、芹菜丁提味即可

    皮蛋瘦肉粥(北鼎版)的做法 步骤7
  8. 最后撒入香葱碎。

    皮蛋瘦肉粥(北鼎版)的做法 步骤8

小贴士

小贴士:
1.  皮瘦肉在与米同煮之前,一定要焯烫去腥,否则会影响味道;
2.  大米用水和油浸泡过之后再用来煮粥,米粒更易开花,粘稠度更好;
g、皮蛋一个 、姜1小块、香葱1根、芹菜碎少许 水适量
调料:食用油1/2茶匙(3ml)、盐1茶匙

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皮蛋瘦肉粥(北鼎版)相关分类

该菜谱发布于 2015-11-26 18:14:14
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