酒酿燕麦粥

7.9 综合评分
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减肥的时候来一盆儿(……哦哦是一小碗)饱腹又美味,热量也不高,做起来还方便,吃腻了基础燕麦粥来试试这个吧~

用料  

燕麦 两把
酒酿 两大勺
水果/坚果/亚麻籽等辅料

酒酿燕麦粥的做法  

  1. 燕麦稍微用清水过一下杂质,然后加水,不时搅拌,一直煮到燕麦煮熟开花。我用的做granola那种比较厚的一粒一粒的燕麦,所以需要煮挺长时间才能爆开花,咬起来口感是糯糯的。

  2. 燕麦煮开花以后加入两勺醪糟(酒酿),再略煮一分钟即可。

    酒酿燕麦粥的做法 步骤2
  3. 吃的时候撒上你喜欢的果干、新鲜水果或者坚果碎。 Enjoy ~

参照这个菜谱,大家做出 61 作品

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该菜谱发布于 2015-11-26 20:33:54
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