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健身餐记录
健身餐记录
1
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kissfur
告别泡泡肉!从明天开始一定要严格按照健身食谱吃饭。
用料
卤牛肉
100g
西兰花
1/4个
脱脂牛奶
250ml
紫薯
1个
柚子
1瓣
上午加餐
腰果5个,红枣3粒
午饭
随意(尽量少油)
下午加餐
苹果一个
晚餐
酸奶一杯
健身餐记录的做法
就这么愉快地决定了。
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
上传你做的健身餐记录
随便看看
无糖椰丝
明太子
番茄鸡蛋面
百合莲子粥
烧鸡公火锅
麻辣猪肺
蚬肉
芹菜猪肉包子
液态酥油
葱油卷
该菜谱发布于 2015-11-26 22:15:57
8 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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