鸡肉粥

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鸡肉富含氨基酸以及维生素C、维生素E等营养元素,蛋白质的含量比例较高,且非常容易被宝宝消化和吸收,有增强体力的作用

用料  

鸡胸肉 两小块
大米 适量

鸡肉粥的做法  

  1. 选取鸡胸肉洗净

    鸡肉粥的做法 步骤1
  2. 水煮  放两片生姜

    鸡肉粥的做法 步骤2
  3. 煮熟的鸡肉用料理棒打碎

    鸡肉粥的做法 步骤3
  4. 粥快煮好的时候放入鸡碎肉

    鸡肉粥的做法 步骤4
  5. 稍煮片刻就可以关火食用

    鸡肉粥的做法 步骤5

小贴士

我煮粥的水用的是煮鸡肉的肉汤  觉得里面有点生姜的成分  可以驱寒

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2015-11-29 13:57:11
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鸡肉粥的答疑

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