凉拌香干萝卜缨子

1 人做过这道菜
天天光顾的蔬菜摊老板娘在微信群里发今日的有机菜,一下子被这看起来清脆陌生的菜苗吸引,立马问之,才知道原来就是小时候爸爸常常做的萝卜缨子。腌制了炒个毛豆,或者和鲫鱼红烧,是那会儿家里的常备菜。大概时隔太过久远,连如此鲜美的味觉记忆都模糊了。

馋虫被勾出来就怎么也按耐不下了,速速奔下楼去买来。拌个凉菜给晚饭加餐,也是给模糊的味觉记忆加固。

过些天回家,缠着爸爸做萝卜缨子红烧鱼吃。

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用料  

食材
萝卜缨子 300g
香干 一小包
调味
香油 1大勺
生抽 10ml
1小勺
少许
芝麻 适量
辣油 适量

凉拌香干萝卜缨子的做法  

  1. 萝卜缨子剪掉尾须、腐叶,洗净沥干水。

    凉拌香干萝卜缨子的做法 步骤1
  2. 萝卜缨子切成小段放一小勺盐,腌制20分钟,腌制过的萝卜缨子基本没有原先的辣味。香干切小丁。

    凉拌香干萝卜缨子的做法 步骤2
  3. 将腌制好的萝卜缨子挤掉水分,拌入豆干丁,调入一大勺香油、一勺生抽(倒生抽时尝下味道,以免腌制时下手重了过咸),少许白糖,吃辣的可拌入一些红油辣椒,最后撒些芝麻,拌匀即可。

    凉拌香干萝卜缨子的做法 步骤3

小贴士

1.晚餐就搭杯啤酒,早餐就配个白粥,爽脆有滋味的百搭快手小菜。
2.以下来自[互动百科]:萝卜缨子也就是萝卜的叶子,也叫莱菔叶。我们日常生活中食用较多的是萝卜,但是缨子却很少被食用:一方面是因为人们对萝卜缨子的营养价值不够了解;另一方面也受运输供求的限制,我们平时到市场中买菜很难买到新鲜的萝卜缨子,因为萝卜缨子很难储存、市场需求狭窄。

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该菜谱发布于 2015-11-30 11:20:59
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凉拌香干萝卜缨子的答疑

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