海参小米青菜粥

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海参小米青菜粥,清淡可口,适合肠胃不好的人群~

用料  

鲍鱼 100g
海参 80g
小米 80g
油麦菜 50g
水发香菇 2朵
适量

海参小米青菜粥的做法  

  1. 将海参切成小块

  2. 把鲍鱼切成片

  3. 油麦菜切碎

  4. 香菇切碎

  5. 把切好的食材都放入锅中,和小米一起煮,煮半个小时就ok了!

小贴士

海参略有一些腥味,可以放些胡椒去味儿~
 

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该菜谱发布于 2015-12-02 11:01:26
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海参小米青菜粥的答疑

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