猪瘦肉(推荐里脊,腿肉等) :700g | |
美味鲜酱油:25g, | 可以用自己喜欢的牌子。 |
蚝油:7g | |
盐:2-3g | |
糖:50g | 根据喜好增减 |
植物油:40-50g | (可换一半猪油,或可换加部分辣油做辣味) |
海苔:约25g 剪碎 | ---如果做海苔口味(推荐) |
熟芝麻:适量 | ---如果做芝麻口味 (推荐跟海苔一起) |
1.首先把肉顺纹切成片 如果逆纹切,肉的纤维会变短,在变成肉松后就不容易“毛毛地..”
什么是顺纹逆纹,请看图2.表羡慕我的灵魂画作..放在拍卖行,3亿没跑~
(这步骤切大块也是ok的,但是图还是以前拍的切片的..)
冷水下锅汆烫一遍,撇去血沫。我是撇去表面,过滤把汤留着..
可用原汤也可以换水,加入几片姜,料酒。
其实你也可以加点雪梨啊,虫草花啥的喜欢的料,因为省下的汤,是非常鲜美的瘦肉汤,表浪费!我们的目标是吃干抹净吃干抹净!
我用高压锅,上汽后大约15分钟 。胆小或者没有高压锅的铸铁锅炖锅也行。
炖个把小时,肉一捏就碎的程度。
捞出瘦肉冷却。
顺纹切的肉,一扯就是这样的..烘干后还会缩短变细..就是毛毛的肉松。
冷后将肉放入食品袋,厚实点的袋子比较好。用大号擀面杖,压碎。
我有次是用手撕的,效果不如压的细,吃的时候总感觉有粗的肉纤维被没压碎,然后是脆脆的肉干..
压好是这样的。到这里我们的人工就基本结束了。
接下来的工作需要面包机上场了。
没有面包机做法看最后
把所有的肉,所有的调料都放入搅拌桶。开启面包机相关功能选项
有的有专门的[肉松]功能。有的是[果酱]功能,我的就是果酱功能。
120分钟也是够长......我一个流程基本就够了.但是我通常会再加热30-50分钟因为家人喜欢吃微微脆的口感。
如果要做海苔口味,海苔在靠后期放入,我一般在结束前40分钟或者1小时放..
海苔大致剪成条条就行,最后会被自动碾碎的。
对了是无盐海苔..
根据自己面包机的性能掐好时间出锅就可以了。后期要多留意别糊了。
出炉放冷后,装密封容器保存。