#爱的味道#熊大米饭

1 人做过这道菜
今天的女主角慧慧,是一位时装设计师哦!不知道各位麻麻们有没有人穿过她设计的衣服呢O(∩_∩)O~。在宝宝1岁多的时候,她选择了回归自己所爱的职业,但还是尽可能的多抽出时间来陪宝宝。三年的学习经历,让她喜欢上了油画创作,一闲暇下来,就喜欢画油画,慢慢养成了她文静的性格。偶尔的忙里偷闲,可以静静的享受当下的美好时光。

用料  

大米
西兰花 1颗
玉米 1根
胡萝卜 1根
黄瓜 1根
彩椒 2个
牛肉 80g
鹌鹑蛋 3个
儿童酱油 适量

#爱的味道#熊大米饭的做法  

  1. 将米饭蒸熟

    #爱的味道#熊大米饭的做法 步骤1
  2. 胡萝卜切丁

    #爱的味道#熊大米饭的做法 步骤2
  3. 取黄瓜皮后将黄瓜切丁备用

    #爱的味道#熊大米饭的做法 步骤3
  4. 取玉米粒

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  5. 西兰花去梗

    #爱的味道#熊大米饭的做法 步骤5
  6. 牛肉切片

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  7. 西兰花、玉米粒、胡萝卜、黄瓜焯熟

    #爱的味道#熊大米饭的做法 步骤7
  8. ​将米饭放入模具,扣到盘中

    #爱的味道#熊大米饭的做法 步骤8
  9. 胡萝卜切片剪成椭圆形做熊的脸

    #爱的味道#熊大米饭的做法 步骤9
  10. 用吸管取黄瓜皮做眼睛

    #爱的味道#熊大米饭的做法 步骤10
  11. 将黄瓜皮剪成熊的胳膊

    #爱的味道#熊大米饭的做法 步骤11
  12. 彩椒切片,做成小花

    #爱的味道#熊大米饭的做法 步骤12
  13. 在将焯熟的蔬菜粒里加入儿童酱油

    #爱的味道#熊大米饭的做法 步骤13
  14. 将米饭捏成熊耳朵,把做好的熊脸、眼睛、做成大小熊的模样

    #爱的味道#熊大米饭的做法 步骤14
  15. 盘中放入拌好的蔬菜粒

    #爱的味道#熊大米饭的做法 步骤15
  16. 牛肉焯熟,和一部分、西兰花、玉米粒、胡萝卜加入辅食机,蒸10分钟后打碎

    #爱的味道#熊大米饭的做法 步骤16
  17. 将打碎的蔬菜肉泥放入彩椒片中

    #爱的味道#熊大米饭的做法 步骤17
  18. 鹌鹑蛋煮熟做成小太阳即可

    #爱的味道#熊大米饭的做法 步骤18
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    #爱的味道#熊大米饭的做法 步骤19

小贴士

正经说
看到这道菜让我想起了上月冠军“夏日海风”。超级Q的造型,丰富的食物种类,适当的餐量,健康的制作工艺,每一个细节都体现着这道餐的“宝宝”元素。这两只小熊可比东北的熊大熊二呆萌多了。

这是一个注重细节的麻麻,由于宝宝年龄小,肉类做成了泥,蔬菜切成小丁,制作时只用了蒸和煮的方法,调料只加了宝宝酱油。这顿餐涵盖了肉蛋菜和主食,食物种类可以轻松做到十种左右,营养丰富且均衡。
碎碎念
造型是宝宝餐的一种艺术形式,操作起来并不复杂,希望每位麻麻都开启这种应用方式来丰富宝宝的饮食。

这一餐对于一岁多的宝宝,米饭的量偏多了。这顿餐建议搭配酸奶或者牛奶食用。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2015-12-02 18:19:18
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