备好材料
香菇和虾米泡软
菜花切小朵
大葱、香菜切段,番茄切小块,蒜头剥去皮,香菇设成条
爆香香菇条
虾米也炒一下会更香
五花肉热到有点焦黄
加入菜花翻炒
把菜花盛入砂锅,加入全部配料和条调料,加食材一半的水,大火煮开后转小火煲十分钟
起锅前撒上香菜,开吃
上传你做的菜花煲