皂米20g
桃胶20g
桃胶泡12个小时
皂米泡12个小时
银耳泡半小时
泡发好的桃胶
泡发好的皂米
加入红枣,桃胶,皂米和适量的水炖一个小时
一小时后,再加入撕好的银耳。再炖半小时,加入枸杞子。
吃的时候,加点牛奶。开吃。
吃起来粘粘的,滑滑的。满满的胶原蛋白。
上传你做的桃胶皂米银耳羹