主要功效
腊八蒜不仅口感好,卖相可人,其6大营养功效也相当了得。
1、它酸甜可口,有蒜香又不辣,有解腻祛腥、助消化的作用。
2、还能诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,从而预防癌症的发生。
3、腊八蒜的抗氧化活性优于人参,常食能延缓衰老。
4、经常接触铅或有铅中毒倾向的人食用,则能有效地防治铅中毒。
5、另外,腊八蒜还含有一种叫硫化丙烯的辣素,其杀菌能力可以达到青霉素的1/10,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用。
6、可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。
另外,普通大蒜性温,多食生热,且对局部有刺激,因此阴虚火旺、目口舌有疾者忌食,但是腊八蒜没有这些禁忌。
用料
腊八蒜的做法
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选饱满的紫皮蒜。[根据自己的瓶子来确定蒜的多少]。
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醋。[网上介绍的都是米醋]
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把玻璃瓶洗干净,用热水烫一下,无油,把蒜扒好洗净,切去顶头,放入玻璃瓶中,加入适量的白糖,加入醋,封好瓶盖即可。
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一周后的状态。吃饺子是很好的调味品。也可以用来炒菜的很不错的。
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介绍说腊八开始做,过年吃,可是我等不及了,早做早吃呀。酸甜脆。
小贴士
副作用
什么东西都有它的短处,腊八蒜也不例外,腊八蒜因为有刺激胃酸分泌的作用,因此,患有胃溃疡及胃酸分泌过多者不宜食用。此外,已经患有较严重腹泻者,应和腊八蒜划清界限,因腊八蒜会加重对肠黏膜的刺激,进而加重腹泻的症状