羊排清水泡两个小时,期间换水三到四次
将泡好的羊排,凉水上锅,煮开锅,去血沫,捞出备用
将羊油或植物油下锅,将调料放入锅内爆香,加入豆瓣酱,番茄酱翻炒
放入羊排翻炒几下,倒入开水,加盐适量,炖煮至羊排七八成熟!
换锅至可涮锅用的电磁炉,或者电火锅内,开涮各种蔬菜,自选吧
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