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菜谱
紫薯雪梨甜水
紫薯雪梨甜水
8.9
综合评分
4
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Ting兒
紫薯富含硒元素和花青素，具有预防高血压，有很好的抗癌功能
梨 具生津润燥 清热化痰之功效 特别适合秋冬食用
用料
紫薯
两个中等身材
梨
一个中等身材
冰糖
适量
紫薯雪梨甜水的做法
准备好食材
洗净 去皮 切块块 切丁丁
水开 倒入紫薯丁 煮个6-7分钟左右
再倒入梨 再煮3-4分钟 放冰糖
可以美美的享用啦😊
小贴士
以上是一个人的量哟😜
参照这个菜谱，大家做出 4 作品
上传你做的紫薯雪梨甜水
被大家加入到以下菜单
甜品 奶 糊糊
随便看看
豉椒炒鱿鱼
芝麻黑豆浆
重庆毛血旺
椒丝腐乳空心菜
营养粥
巧克力冰棍
热门蔬菜
番茄洋葱汤
爆浆巧克力蛋糕
水东芥菜
该菜谱发布于 2015-12-06 10:35:27
125 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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