




菠菜加水用料理机打成汁,不过滤。在一个盆里放面粉和盐,一点点加菠菜汁,同时搅拌,直到可以揉成一个不黏手的面团。
面成团后静置半个小时,然后揉到光滑。分成四分,每一份都滚圆,静置15分钟。
准备一个不粘平底锅,最好底大一点。小火预热,同时把一个面团擀成比锅底略大的薄饼,尽可能薄一点。锅热后铺好薄饼,全程小火烘,一面轻微上色后翻面,直到两面都熟了。
饼出锅后稍稍放凉到不烫手,装进袋子里防止水汽蒸发后饼太干。同时准备卷的菜和肉蛋,胡萝卜黄瓜切条,洋葱切丝,鸡蛋炒熟或是做个煎蛋都行。同时准备好酱料。
在饼上刷上喜欢的酱料,铺生菜,摆好其他肉蛋和蔬菜条,撒洋葱碎和芝士,最后撒点黑胡椒,卷好(ง •̀_•́)ง~一份美美的早餐卷饼就好啦~