空气炸锅烤肥肠(大肠)

4 人做过这道菜
重口味的东西,不是所有人都爱吃,但是爱吃它的人绝对是正宗的吃货!

用料  

肥肠 200g
料酒 一勺+两勺
酱油 半勺
辣椒碎 一捏
白糖 一勺
一捏
香叶 两片
八角 一枚
姜片 三片
大蒜 半头

空气炸锅烤肥肠(大肠)的做法  

  1. 肥肠翻过来用白醋加面粉和清水仔细清洗,现在很多菜市场都卖清理干净煮好的肥肠,我买的就是这样,只要回家把多余的肥油去掉就好了。

  2. 生的肥肠清理好放入锅中,放水,加香叶,姜片,八角,两勺料酒煮半个小时,直到肥肠能用筷子轻易的扎透立刻捞出。记得刚煮的时候不要盖锅盖,臭味会挥发不出去的。

  3. 煮好的肥肠切成一厘米宽的段,放入料酒,酱油,辣椒碎,孜然粒,五香粉,白糖,盐,剥皮切成块的蒜瓣腌制半小时。

  4. 烤箱或空气炸锅180度预热五分钟。用锡纸做成盘状,将腌制好的肥肠中塞入蒜块用牙签固定,也可以用短竹签一次穿几个。

    空气炸锅烤肥肠(大肠)的做法 步骤4
  5. 串好的肥肠串放入空气炸锅锡纸盘中,180度十分钟到十五分钟。中间记得翻面。不同的烤箱和炸锅温度不一样,大家自行掌握。烤到肥肠和蒜瓣外面有焦得感觉就可以啦

    空气炸锅烤肥肠(大肠)的做法 步骤5
  6. 烤出来的效果,外焦里嫩,配合着蒜香

    空气炸锅烤肥肠(大肠)的做法 步骤6

小贴士

因为边哄孩子边做,所以步骤图没来得及照,图中都是做好才拍的成果图。肥肠主要两个步骤要做好,一是生的肥肠要清理干净。二是煮的时候要放料酒和姜片,且先不要盖锅盖。这两个步骤保证肥肠做好不会出现臭味。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

空气炸锅烤肥肠(大肠)相关分类

被大家加入到以下菜单

该菜谱发布于 2015-12-06 12:50:45
471 收藏


作者小花想飞。的其他菜谱

空气炸锅烤肥肠(大肠)的答疑

登录查看全部1条答疑