鲤鱼 | 850g |
色拉油 | 250 |
猪油 | 50 |
葱姜蒜 | 适量 |
香菜 | 1棵 |
黄豆 | 50g |
酱油 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
十三香粉或胡椒粉 | 适量 |
料酒 | 适量 |
郫县豆瓣酱 | 3小勺 |
川菜馆红油酱 | 1小勺 |
老干妈酱 | 半小勺 |
洋葱 | 1个 |
豆皮 | 1张 |
豆芽 | 100g |
金针菇 | 150g |
土豆 | 1个 |
辣椒(二荆条) | 适量 |
准备工作:提前一个小时泡黄豆,然后下油炸好后待用。至少提前十五分钟腌鱼,先把鱼处理干净,尤其是鱼肚里的黑血冲洗干净,然后把鱼全身鱼肚抹料酒,然后冲洗掉,此时鱼洗好后,腌制,鱼身及鱼肚上抹上料酒,盐,十三香粉,姜片,腌制十五分钟。葱切段,姜切片,蒜拍碎再切碎。豆皮切条,金针菇去根,土豆切条,洋葱切丝。料油,锅内放色拉油和猪油,放花椒粒,小火炸出香味后,花椒粒捞出不要。
烤盘铺上锡纸上,先垫上葱姜洋葱丝抹上一层料油,既可去腥,又可防止鱼烤糊,然后把腌好的鱼身上抹上酱油,蚝油,辣椒油,料油,十三香(家里有孜然粉也可)混合后抹到鱼身和鱼肚里,放到烤盘里,220度烤35分钟(根据自家烤箱)。
烤鱼的时候,我们做汤料:热锅内小火放适量料油,放葱段,姜片,蒜,炒出香味后放郫县豆瓣酱,川菜馆炒制,出红油后干辣椒,干花椒,辣椒颜色变深后,我放入三杯水熬煮一会,放入配菜,煮制入味。(我喜欢把豆皮,土豆条事先炸一下)。
鱼烤好后,将煮好的配菜及汁,到到鱼身上,再入烤箱250烤5分钟。
出锅,撒上香菜,炸好的黄豆,芝麻