羊后腿肉及腿骨 | 适量 |
面粉 | 400克 |
酵母 | 2克 |
食用碱 | 2克 |
粉丝 | 一小把 |
木耳 | 几朵 |
香菜 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
八角 | 三颗 |
桂皮 | 一段 |
姜 | 适量 |
大葱 | 几段 |
橘皮 | 适量 |
小茴香 | 适量 |
干辣椒,辣椒面 | 适量 |
羊肉和羊腿骨放在清水内适度浸泡2~32个小时后,切成大块;腿骨剁碎!
锅中放入清水和几片姜,开锅后,放入腿骨和羊肉焯水,然后捞出;将焯过水的羊肉羊骨放入锅中,尽量多注入清水(避免过程中反复加水),放入葱姜,花椒,八角,桂皮,橘皮,小茴香,保持小火煮炖三小时左右,放入盐;将煮好的羊肉捞出,汤过滤掉调料好;
将面粉取出50克左右,放入酵母和温水,和面,发酵;其余面粉放入碱面用凉水活成面团,擀开,包住之前发酵好的面团,静置10—20分钟;然后将面团分成小剂子,放入不加油的平底锅烙饼(中途用叉子将饼表面扎上些小孔,避免面起泡分层)
将晾凉的面饼用手掰成小块,也可以用刀切成丁儿(用手掰其实是一种享受美食的乐趣),且,用手掰的味道更好!
粉丝泡软,木耳泡发,香菜切沫!
锅中放入熬好的羊汤,放入掰好的馍丁,木耳,粉丝,小火煮三两分钟……
煮好的馍倒入碗中,加入香菜,配着糖蒜,辣椒酱即可(我更喜欢陕西带来的辣椒面,用烧热的橄榄油泼好的辣椒油)!
大功告成!