貝瑞
Mama Bee－Homemade chicken soup／健康营养鸡汤
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人做过这道菜
这道汤是前几天在Eh-Bee-Family发的视频看到的。
看完觉得好喜欢，汤里添加了萝卜、南瓜、番薯、土豆都是简单又营养价值高的食材，好适合冬天里喝上一碗ww
马上学起来了！
以下内容转自视频里的教学，我这次做的由于家里没鸡肉就换成猪骨，没有洋葱我就省略了，而且我煲的量比较少，喜欢可以煲多点分两顿吃哈，Mama Bee煮那一锅说是够他们一家吃四顿的 23333
看完觉得好喜欢，汤里添加了萝卜、南瓜、番薯、土豆都是简单又营养价值高的食材，好适合冬天里喝上一碗ww
马上学起来了！
以下内容转自视频里的教学，我这次做的由于家里没鸡肉就换成猪骨，没有洋葱我就省略了，而且我煲的量比较少，喜欢可以煲多点分两顿吃哈，Mama Bee煮那一锅说是够他们一家吃四顿的 23333
用料
Mama Bee－Homemade chicken soup／健康营养鸡汤的做法
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这是我这次做的量，全部切块就好；
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锅装四分之三水开火，放入红萝卜、洋葱、蒜头（去皮）；
图里底下红色是小红萝卜表示没见过啊啊。
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鸡去皮，切块，洗净，下锅；
（因为鸡皮和脂肪会产生泡沫）
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南瓜、番薯去皮切块入锅；
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土豆洗净切块入锅；
土豆皮含有维生素可以不去皮，去不去皮随自己喜欢啦；
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全部食材下锅，这样煮1个小时or一个半小时。
（我煮了大概1小时刚刚好）
煮好下一勺盐，尝下味道自己把握咸淡。
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Mama Bee煮好长这样的。
