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馒头
冬季健脾的茯苓馒头
冬季健脾的茯苓馒头
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赵理说
冬季健脾祛湿，不能再吃红豆薏仁了
用料
面粉
500g
酵母
5g
牛奶
300ml
红糖
3g
茯苓粉
100g
冬季健脾的茯苓馒头的做法
所有材料都揉进去，比一般面粉加水多，发面一次两倍大。
排气后揉成十个团，热锅闭火再次发酵两倍大。大火蒸25分钟。
小贴士
祛湿健脾利器。
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该菜谱发布于 2015-12-09 00:52:34
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