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虾仁炒西兰花

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用料  

西兰花 1棵
虾 8只
蒜瓣 2瓣
橄榄油 少许
盐 按个人口味
水淀粉
胡椒粉
料酒

虾仁炒西兰花的做法  

  1. 西兰花掰小朵洗净 虾去壳去虾线放入盐 胡椒粉 料酒 水淀粉拌匀

  2. 锅中加入水烧开放入盐 少许油将西兰花 虾仁炒水备用

  3. 锅中加入橄榄油烧热放入蒜片爆香放入盐放入抄好水的西兰花 虾仁放入锅中翻炒拌匀勾芡即可出锅

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一道菜就能满足每个家庭成员☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
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该菜谱发布于 2015-12-10 15:56:57
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