黑豆焖猪尾

5 人做过这道菜
黑豆焖猪尾是一道很有营养的菜肴,它的功效:补益气血、健脾补肾、益精补髄。

用料  

猪尾 3条
黑豆 100克
八角、生姜、 适量
花生油、盐 适量

黑豆焖猪尾的做法  

  1. 买猪尾时叫卖猪肉佬先把猪尾毛处理干净,斩到自己想要的长短,拿回来洗净沥干水分备用

    黑豆焖猪尾的做法 步骤1
  2. 生黑豆

    黑豆焖猪尾的做法 步骤2
  3. 洗净锅烧干别放油直接倒黑豆进去炒

    黑豆焖猪尾的做法 步骤3
  4. 炒出香味即可

    黑豆焖猪尾的做法 步骤4
  5. 用水泡起半小时左右

    黑豆焖猪尾的做法 步骤5
  6. 热锅放油炒猪尾、姜片和八角一起炒香

    黑豆焖猪尾的做法 步骤6
  7. 炒香后放盐调味,倒入高压锅里上气压15分钟 (用高压锅更容易让猪尾脱骨)

    黑豆焖猪尾的做法 步骤7
  8. 再将猪尾转移到砂锅,将原泡在水里的黑豆捞出来放入砂锅和猪尾一起拌匀,放2小碗水慢火焖煮至水干即可

    黑豆焖猪尾的做法 步骤8
  9. 香喷喷的黑豆焖猪尾来了~香~

    黑豆焖猪尾的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

黑豆焖猪尾相关分类

该菜谱发布于 2015-12-10 16:25:55
543 收藏


黑豆焖猪尾的答疑

登录查看全部7条答疑