炒什锦

0 人做过这道菜
不是原创,只是这道菜很随意,放上网大家来品鉴。我们家除我2岁半的儿子体重标准外,其他都超重,就弄个这个让大家多吃点素。

用料  

茨菇 5个
胡萝卜 3小个
香菇(鲜) 200克
杏鲍菇 1个
清水油面筋 15个

炒什锦的做法  

  1. 切片

    炒什锦的做法 步骤1
  2. 还是切片

    炒什锦的做法 步骤2
  3. 继续切片

    炒什锦的做法 步骤3
  4. 面筋泡水软化

    炒什锦的做法 步骤4
  5. 再切一个片

    炒什锦的做法 步骤5
  6. 起油锅,先炒胡萝卜

    炒什锦的做法 步骤6
  7. 胡萝卜炒得稍软的时候,放入其他食材,翻炒,炒的时候稍加点水,因为茨菇淀粉含量高,容易粘锅。加盐。然后盖锅盖闷一下。爱清淡的朋友可以起锅了。我不放味精鸡精的,菇类有其特有的鲜味,除了盐,不用其他调味。

    炒什锦的做法 步骤7
  8. 我们无锡人喜欢甜香味的,加酱油,糖,再烧一会儿收个汁,起锅。

    炒什锦的做法 步骤8

小贴士

只要能切片的,自己喜欢的都能这样炒。
 
该菜谱发布于 2015-12-10 18:06:23
7 收藏


炒什锦的答疑

登录查看全部1条答疑