羊肋排 | 1扇 |
黄油 | 50g |
大蒜 | 2瓣 |
面包屑 | 35g |
芹菜叶 | 25g |
香菜叶 | 25g |
柠檬皮 | 少许 |
法式芥末 | 2勺 |
盐、黑胡椒 | 适量 |
香草酱配料 | |
香菜叶 | 10g |
芹菜绿叶 | 5g |
橄榄油 | 15g |
清水 | 10g |
盐、白胡椒、柠檬汁 | 少许 |
第一步:修剪羊排。
先从肋排的一端,在皮面上离骨尖3厘米左右横着划一条线,沿线把皮和肉去掉,再把骨头间隙的肉挖出去,剔3厘米左右的骨出来。
具体怎么修剪羊排,怎么给羊排剔骨这些细节我们在#烤一块粉嫩的羊排#菜谱中已经说过啦,唯一一点,做脆壳羊排需要多去一些肥肉,因为脆壳里面有黄油,肥肉留太多就会很腻。
第二步:煎羊排。
在裹脆壳之前,先需要来煎一下羊排。这是为了让羊肉产生美拉德反应之后的焦化香味。
给羊排抹上植物油or香草油,多撒一些盐,黑胡椒。羊排皮面朝下放进烧热的锅里,小火煎至焦黄,然后翻面煎至每一面都焦黄出锅。
(具体请参考菜谱#烤一块粉嫩的羊排#)
第三步:制作香草脆壳。
首先加入切碎的香菜叶和芹菜叶
*注意这里我们只用叶子不要茎
加入盐,黑胡椒,蒜泥,柠檬皮屑,面包屑,拌匀。
把放至常温软化的黄油加入香草混合物里,用手捏均匀。
给煎好的羊排抹一层薄薄的法式芥末酱。
*抹芥末酱不仅能丰富滋味,而且能让脆壳跟羊排粘合得更结实。
把香草壳按在羊排上,烤箱预热140度,羊排皮面朝上放烤架上。插入温度计的探针,把温度计预设53度。
等温度计报警53度的时候,你就可以取出羊排啦。
把烤箱调到200度 ,预热好之后,再把羊排放回烤箱烤5分钟,直到壳变脆就可以啦。
*烤好的羊排醒20分钟,壳会更脆哦!
*香草酱做法:
混合芹菜叶、香菜叶、柠檬汁、盐、和一点点水,放入搅拌机搅成液体,过滤掉纤维即可。
*如果想要凝固,还可以加一点融化的明胶;
*油的加入主要是为了帮助液体乳化和增稠质地,同时还可以让绿色更明亮。
第四步:摆盘开吃
摆好羊排,点上香草酱就大功告成啦!