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杜坎速效期之豆腐炖蛋
杜坎速效期之豆腐炖蛋
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沧沧菜菜
杜坎
减肥
法很有用，我曾在三年前用此法成功瘦身，现反弹。今天杜坎速效第一天。
用料
豆腐
50克
鸡蛋
2枚
魔芋皮
少许
虾皮
少许
鸡精
少许
盐
少许
香菜
一根
杜坎速效期之豆腐炖蛋的做法
豆腐切丁
魔芋皮切丁
加入香菜末与盐，鸡精，放入炖盅。
打鸡蛋，充分打散，加水，高汤更好。
蛋液过滤，倒入炖盅混合，上热锅蒸。
放入香菜叶，合盖焖一小会儿，准备开动。
上传你做的杜坎速效期之豆腐炖蛋
被大家加入到以下菜单
【杜坎减肥法】跟自己拼了
杜坎纯蛋白质
随便看看
奶黄馅
意粉
虾仁炒粉丝
奶油卡仕达酱
凉拌鲜海蜇
土豆白菜
炒黄瓜片
白萝卜肉丸子
醋溜肉
胡萝卜溶豆
该菜谱发布于 2015-12-11 13:11:50
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