减肥小零食-甜菜根、苹果、胡萝卜汁

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减肥的时候总在吃少盐,无糖的食物,这样子肯定不会开心,所以我觉得一定要添加一些甜味的,个人觉得自己鲜榨的果汁绝对是最佳选择……甜菜根对于排毒很有帮助,苹果又富含丰富的维生素,胡萝卜则是对于眼睛非常好的蔬菜,所以这个混合果蔬汁既好喝、又对身体好哦

用料  

甜菜根 半个
苹果 半个
胡萝卜 半个

减肥小零食-甜菜根、苹果、胡萝卜汁的做法  

  1. 将苹果,胡萝卜和甜菜根洗干净后去皮,之后切成长条状,直接将它们放入原汁机进行榨汁

    减肥小零食-甜菜根、苹果、胡萝卜汁的做法 步骤1
  2. 装到瓶子里即可

    减肥小零食-甜菜根、苹果、胡萝卜汁的做法 步骤2

小贴士

准备一个漂亮透明的玻璃瓶子装果汁,既好看,又好喝,绝对是你继续运动,继续减肥的动力哦!我刚好买了voss的碳酸水来喝,被我发现这个瓶子居然这么方便好看,以后就这么用下去了
p.s 有宿便问题的小伙伴,这款果汁更是强推了、排毒,甜菜有促进胃肠蠕动的成分,强烈推荐,更重要的是,味道超级的好

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2015-12-12 01:13:49
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