蒸南瓜

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南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。

用料  

蒸南瓜的做法  

  1. 把南瓜皮削掉

    蒸南瓜的做法 步骤1
  2. 把南瓜皮削干净

    蒸南瓜的做法 步骤2
  3. 切成块状

    蒸南瓜的做法 步骤3
  4. 切成块状。

    蒸南瓜的做法 步骤4
  5. 既可上蒸锅

    蒸南瓜的做法 步骤5
  6. 放上蒸锅,蒸熟

    蒸南瓜的做法 步骤6
  7. 放上蒸锅

    蒸南瓜的做法 步骤7
  8. 即可食用

    蒸南瓜的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2015-12-12 14:03:11
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蒸南瓜的答疑

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