芝麻燕麦粥营养早餐

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前一天拉肚子肠胃不适,于是早上熬粥养一养!宿舍🐶,条件有限

用料  

燕麦 40g
芝麻糊,我用的芝麻乳
少量水

芝麻燕麦粥营养早餐的做法  

  1. 最好先热一下芝麻乳,我用锅和鸡蛋一起煮热的

    芝麻燕麦粥营养早餐的做法 步骤1
  2. 加水烧开后加入燕麦,继续煮,让它吸水

    芝麻燕麦粥营养早餐的做法 步骤2
  3. 煮开了倒入芝麻乳,继续煮

    芝麻燕麦粥营养早餐的做法 步骤3
  4. 我这个水多了点,不过已经好啦

    芝麻燕麦粥营养早餐的做法 步骤4
  5. 水少一点会浓稠

    芝麻燕麦粥营养早餐的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2015-12-15 08:07:16
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