除去一发后加的面粉,把上面配料里所有混合,开始揉面。我这次做的是胡萝卜汁揉面,你也可以用差不多同重量的蔬菜泥替代液体。因为面粉吸水率和蔬菜含水量不同,所以我没办法给大家一个准确的数值
把面团揉光滑,发酵到两倍大以后,加入配料表里的一发加面粉,把这30克面粉全揉到面团里即可
揉成光滑面团,这个面团是软软的
取一百克面团,先这样用手捏成长条
再把它在面板上用手搓成均匀细条。搓的时候一边搓一边往两边拉,这样就可以轻易搓成细条了。如果你搓的时候面团不容易搓开,就说明,你的面团太干了
然后,分别从两头,反方向,往中间卷,看图吧,更直观
卷好了的模样
用筷子,这样,往中间夹
夹紧
这样,从中间切开
然后,这样稍微一造型就可以了。放到蒸锅里醒发一倍大以后,开火,蒸锅出热气以后再整15分钟就可以了