香菇油菜

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老妈炒这个菜喜欢用刀把油菜一分为二,而不是把叶子一片片分开,这样能把叶子炒熟的同时茎不会太老,吃起来也比较有层次感。

用料  

油菜 约10棵
大蒜 3瓣
香菇 1个

香菇油菜的做法  

  1. 油菜洗净,竖切,一分为二。稍微沥干水份。

  2. 大蒜切末,香菇切成丁(如果是干香菇,提前泡开)。

  3. 【大火】锅内热油,油热后倒入蒜末和香菇丁爆香,再加入油菜翻炒。全程保持大火。

  4. 【大火】待叶子变软变色后,加入一小勺盐,继续翻炒几下,起锅盛出。

小贴士

炒蔬菜,火势很重要。一定要全程大火,不要小点的火慢慢炒,这样会导致蔬菜是焖熟的而不好吃。
 
该菜谱发布于 2015-12-17 21:15:32
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香菇油菜的答疑

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