《拜托了冰箱》第三期:安贤珉的“暖男沙拉”和“少女的微笑”

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《拜托了冰箱》第三期,“暖男沙拉”和“少女的微笑”成功征服了昆凌的胃。这么文艺的菜品究竟是什么味道?快来试试看~~食材由天王嫂昆凌倾情提供~

用料  

南瓜 50g
苹果 40g
海胆酱 20g
沙茶酱 10g
鸡肉 50g
黄油 20g
青柠 20g
烤肉酱 10g
花菜 40g
青提 40g

《拜托了冰箱》第三期:安贤珉的“暖男沙拉”和“少女的微笑”的做法  

  1. 1.“暖男沙拉”

    1.在锅里倒入三分之一的水,烧开。

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  2. 2.将鸡胸肉切片,加入胡椒粉、盐腌制备用。

    《拜托了冰箱》第三期:安贤珉的“暖男沙拉”和“少女的微笑”的做法 步骤2
  3. 3.将腌制好的鸡胸肉放入食用袋内,放在60度的热水中,低温慢煮。这样会保持香味和水分,让肉质更鲜嫩。

    《拜托了冰箱》第三期:安贤珉的“暖男沙拉”和“少女的微笑”的做法 步骤3
  4. 4.将南瓜、菜花切片。放入锅中炒熟,将煮好的鸡肉放入一起炒熟装盘。

    《拜托了冰箱》第三期:安贤珉的“暖男沙拉”和“少女的微笑”的做法 步骤4
  5. 5.用料酒、柠檬汁、沙茶酱、烤肉酱调制料汁,倒入炒好的南瓜、菜花、鸡肉即可。

    《拜托了冰箱》第三期:安贤珉的“暖男沙拉”和“少女的微笑”的做法 步骤5
  6. 6.暖男沙拉就做好啦!

    《拜托了冰箱》第三期:安贤珉的“暖男沙拉”和“少女的微笑”的做法 步骤6
  7. 2.“少女的微笑”

    1.将苹果去皮切片,洋葱切片,青提切半。

    《拜托了冰箱》第三期:安贤珉的“暖男沙拉”和“少女的微笑”的做法 步骤7
  8. 2.将洋葱、苹果放入锅中用黄油煎炒,放入酱油料酒制成酱汁。

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  9. 3.将水饺煮好,装盘,淋上酱汁,放入青提。

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  10. 4.装盘好“少女的微笑”就做好啦。

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该菜谱发布于 2015-12-18 19:27:37
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