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竹蔗茅根水
竹蔗茅根水
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jurlique_rui
雾霾天，多喝水！水既良药!
竹蔗茅根水配料:
青黄皮竹蔗，荸荠，白茅根，胡萝卜，薏仁，冰糖。
甘蔗一定要用皮呈青黄色的竹蔗而非黑皮蔗，相对黑皮蔗而言，竹蔗味甘而性凉，有清热之效，而黑皮蔗性温滋补，喉痛热盛者不宜用；
茅根是白茅的根茎，其功效清热生津、凉血止血；
胡萝卜有健脾和胃、化滞下气、促进循环、驱毒等功效；
可以煮给全家饮用的
糖水
，润肺止咳，排浊～
动手吧，全民抗霾开始了～
用料
青黄皮甘蔗
荸荠
白茅根
胡萝卜
薏仁
冰糖
竹蔗茅根水的做法
图片左边青黄皮甘蔗哦，不要买错
各种原材料
半小时即可。
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
上传你做的竹蔗茅根水
随便看看
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酸白菜炖豆腐
榴莲牛奶
酱烧鲫鱼
炒干黄花菜
白灼小油菜末
高筋面包粉
北海道戚风
珠玉二宝粥
炖老母鸡汤
该菜谱发布于 2015-12-19 17:20:14
52 收藏
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竹蔗茅根水的答疑
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