南瓜去皮切块,锅里放油,油热,放南瓜翻炒,放水煮熟煮透
把煮熟的南瓜放搅拌机搅成糊,粘稠度可以根据个人喜好加煮起来的南瓜水调,如果追求更细致的口感,可以过筛,然后吃,如果不追求这么细致,可以搅拌机倒出来直接喝
上传你做的天冷一碗南瓜糊