【Mango and Cream Overnight Oats】
作者:TatyanasEverydayFood
(2人份)
1cup 桂格即食燕麦片,
1cup 脱脂牛奶,4tbsp 奇雅子,
2个 大芒果,1cup 低脂希腊酸奶,
1。一个芒果削皮并切成丁,备用。另一个芒果搅拌成芒果泥(分成两份)。
2。准备两个杯子。放入燕麦片,低脂牛奶,奇雅子,浓芒果泥搅匀。
3。放上一层希腊酸奶,然后再放入芒果丁,即食,也可以冷藏再吃。
用料
【Mango and Cream Overnight Oats】的做法