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鸡蛋牛奶豆腐焗饭（无芝士奶酪）

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独畅的厨房  独畅
减肥嘛，又贪恋美味，着么着怎么吃才好，于是做了这个

用料  

鸡蛋 2个
内酯豆腐 1盒，300克
洋葱丝 少许
尖椒 一个
胡萝卜丝 一个
牛奶 一点点
蒜瓣 2个
姜丝 一小片
牛油果 一点点

鸡蛋牛奶豆腐焗饭（无芝士奶酪）的做法  

  1. 鸡蛋豆腐和各种蔬菜丝全部搅拌在一起，放盐和黑胡椒。

    鸡蛋牛奶豆腐焗饭（无芝士奶酪）的做法 步骤1

  2. 放烤箱，200度，40分钟，自己最好观察就可以了

  3. 拿生抽，胡椒面，郫县豆瓣酱和吉香居香辣酱调个酱汁浇进去，可以水煮白菜，油菜，西兰花。随你高兴，蘸着料吃呢。

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该菜谱发布于 2015-12-24 16:23:45
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